6 تمارين الأكتر فعالية لشد البطن بسرعة في المنزل - Abdos Workout at Ajdiri fitness 3:12 2 years ago 755 524 Далее Скачать
أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه 🔥| STANDING ABS 🔥🔥 Doha Dergham ضحي درغام 19:05 1 year ago 2 121 206 Далее Скачать
اسرع و اسهل تمارين لشد عضلات البطن فى البيت 😉🤩🔥| ABS WORKOUT Doha Dergham ضحي درغام 14:12 10 months ago 77 269 Далее Скачать
من البيت أفضل تمارين لشد البطن و نحت الخصر للمبتدئين بحركات سهله🔥 | BEGINNERS ABS WORKOUT Doha Dergham ضحي درغام 16:53 1 year ago 645 137 Далее Скачать
تحدي سارة | بطن مسطحة | ب 2 اسبوع | هييت حرق دهون | HIIT FOR BELLY FAT Sara PopFit 21:30 4 years ago 17 766 477 Далее Скачать
💪🏋🏻Abs workout at home 💪🏋🏻❚·══·❚تمارين بطن بالبيت 10 دقائق💥🥇🏆 Micha Fit 16:20 4 years ago 3 120 047 Далее Скачать
تمارين عالية الكفاءة لحرق الدهون في المنزل – احرق السعرات الحرارية بسرعة! سحر التمارين واللياقة البدنية-The Magic of Fitness 5:58 1 day ago 125 Далее Скачать
٧ دقائق فقط! ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه 🔥و استعدي لجسم الصيف🔥⏳LOWER ABS Doha Dergham ضحي درغام 7:35 1 year ago 981 123 Далее Скачать
افضل ١٠ تمارين لشد البطن و نحت الخصر بحركات سهله |تحدي البطن المسطحه في ٣٠ يوم |flat tummy challenge Doha Dergham ضحي درغام 15:30 2 years ago 2 389 118 Далее Скачать
abs workout at home تمارين لبطن مسطحة و شد ترهلات البطن السفلية Fatifit channel 11:17 1 year ago 660 273 Далее Скачать
Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA Fitness EMMA Fitness 34:05 4 years ago 78 769 844 Далее Скачать
٢٥ دقيقه لشد البطن و نحت الخصر" بدون أدوات"🔥ABS WORKOUT Doha Dergham ضحي درغام 24:13 1 year ago 98 323 Далее Скачать
أفضل تمارين منزلية للتخلص من الكرش وشد البطن والترهلات في وقت قياسي 💥🧘♀️ Coach Ninofit 8:56 2 months ago 126 428 Далее Скачать
Abs Home Workout | عضلات بطن مشدودة ب 30 يوم 5 دقايق تمارين بالبيت Mostyle Family 6:27 3 years ago 995 377 Далее Скачать
حريق !!!! للبطن ! بس ب 10 تمارين | Abs Workout 10 Exercise Only Sara PopFit 15:53 3 years ago 1 562 451 Далее Скачать
بيلاتيس معدة مسطحة في 14 يومًا حرق دهون البطن | 5 دقائق من التمرين Lilly Sabri 6:01 1 year ago 15 950 384 Далее Скачать
